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2017年 12月 12日

スッピン生活。


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なぜかここ二ヶ月くらい、顔が赤く腫れたり乾燥がひどいので皮膚科に行ったら

「今まで使用していた化粧品類」は全て暫く使用しないように」

ということで今週ずっとスッピンにマスク姿で会社に出勤しているのだけど。




マスクが苦手だから最初のうちは嫌だったけど

毎朝メイクに時間をかける必要が無いのでその分ゆっくりしていられるし

もうこのままずっとスッピンでいっちゃう?なんて気分になってきた。






しかし肌(特に顔)が荒れているとストレスになるし

若干うつむき加減になるし

なんとなく人にも会いたくなくなってくるのね…。




マイナスな気持ちがまたストレスになるという悪循環。

早く脱出しなければ 132.png






" VITAMIN E・P・O " Song by EPO























# by rio-ca | 2017-12-12 12:12 | No Music No Life ! | Comments(0)
2017年 12月 11日

焦らせないで。


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去年もやってみようと思いつつ、つい忘れて結局実行に移せなかった「ふるさと納税」。




よし、今年こそは!と思ってサイトを開いてみたら

こんなにも沢山の返礼品の種類があっただなんて!



皆さんその土地土地で頑張ってるんですね。





ただサイトを見ていて困ってしまうのは

ん?こっちもいいかな。いや、これも侮れないよ?なんて自問自答するばかりで


検索すればするほど、き、決められない…(笑)





優柔不断な性格としては、こんなにも酷なサイトだったとは。


今一番心を迷わす憎いヤツかもしれない(笑)





いい加減に決断しないと、もごもごしてるうちに締め切りになって

今年も頼めなかった損な人になりそう…。




皆様もどうぞお急ぎ下さいませ(笑)





ふるさとチョイス























# by rio-ca | 2017-12-11 12:11 | ワクワクする日常 | Comments(0)
2017年 12月 08日

他人に甘く、自分に甘い。


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12月は連日連夜、忘年会や食事会が続く次期だから

(というか季節問わずいつもって言われればそれまでだけど)

なかなかトレーニングが出来ずに食べて飲む日が続く訳で。





でもその場はちゃんと楽しみたいから

今はちょっとお休みするのを良しとして

来年気持ちを新たにしたときに目標高くトレーニング設定する!(予定)







考えながらストイックにコントロール出来ない性格は昔から。


他人に甘く、自分に甘い、がモットーです(笑)




" Shape Of You " Song by Ed Sheeran




















# by rio-ca | 2017-12-08 12:08 | No Music No Life ! | Comments(0)
2017年 12月 07日

小さなベランダ・インテリア。

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オリーブやハーブなどのグリーンが多少あるものの

少しベランダが殺風景だから、冬に強いお花を飾りたいなと思っていて。




王道なるパンジーを植えてみたらいい感じ♪





パンジーはカラーバリエーションが豊富だから、いろんな色を混ぜるパターンもあるけど

あえて同じカラーでまとめるというテイストのほうが私好み。




やっぱり花があるだけで華やぐし、立派なインテリア。

春先までこの風景でベランダを楽しもう 112.png












# by rio-ca | 2017-12-07 12:07 | 暮らしのレシピ | Comments(0)
2017年 12月 05日

あなたなしでは。


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昨日は家にスマホを忘れて出社してしまったのですが
いかにスマホに縛られているか、、というより頼り切ってるかと痛感した一日でした。






まず通勤時に音楽や勉強している語学講座が聴けない。



友人との連絡ツールが全て入っているので、皆と連絡が取れない。



外出していて今何時なのか咄嗟に時間が分からない。



過去に撮影した写真が手元にないからブログもインスタも出来ない。



帰りの電車の中で今夜作ろうと思う料理をアプリで検索してから
必要な食材を買いにスーパーに立ち寄るんですが、そのアプリが見れない…


などなど、他にもたくさん。





そもそも傍らにいないのが、一日中なにか不安で落ち着かない。


まるで無くてはならない大事な人が、そばに居てくれない寂しさ、みたいな(笑)





今の生活において、果たして私はスマホなしに自立出来るのかな。




いや、正直できる自信ない…。まるでない。


知らないうちにあなたなしでは(笑)










# by rio-ca | 2017-12-05 12:05 | ワクワクする日常 | Comments(0)
2017年 12月 01日

スタイリスト気取りで。


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この日は全身オールブラックの服装だったから
カラー写真のはずなのにモノクロに見えて一瞬「?」てなった(笑)





昔から私の中でのファッション・ルールがあって



・ 一度着た服は10日以上は着ない。(コート以外)


・ 色を着た次の日はモノクロトーンにしたりとカラーのバリエーションをつける。


・ 1週間の間で似たような雰囲気のコーディネートにならないように注意する。


・ 会った人と次回会うときは、出来るだけ前回着ていた服装を思い出して被らないようにする。。。


などなど。






昔はよく時間があったら次の一週間分のトータルコーディネートを組み立てて
紙に書いてたっけ。


この日はこの色を着るから、その次の日はこの色の組み合わせでいこう、だとか

前回似たような雰囲気のコーデにこのバッグと靴を合わせたから
今回は違う小物で雰囲気を変えてみよう、とかとか。




他人からしたら一見面倒くさそうなのだけど

私にとってはたまらない楽しい自己ルール♪
















# by rio-ca | 2017-12-01 12:01 | Fashion Mania | Comments(0)
2017年 11月 28日

いきおい。


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11月になってしまった!と騒いでいるうちに11月も終わりそうな勢い…。


誰か時間をゆっくりな設定モードにリモコン変更してもらえないでしょうか?


というほど早すぎるーー 141.png





…ってきっとみんなもそう思ってる。

共通の同じ想い。その点はちょっと嬉しい(笑)






慌しい毎日が続いてるから聴く音楽くらいはスローなテンポでも、と思う反面

わざとせかし煽るようなGroovyな曲を聴いてみたりする。



だから自然に歩く速度も足早になる。

感傷に浸ったりだとか悩んでる暇もなく。

実はそんなリズムが今はいいのかもしれない。




どうせならこのまま年末まで何も考えずに駆け抜ける勢いで。




" Good Look For You " Song by Gavin Turek

" You Are Love Jay's Afrotronic " Song by Lovetronic






















# by rio-ca | 2017-11-28 11:28 | No Music No Life ! | Comments(0)
2017年 11月 24日

No Flower No life.




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先日母の誕生日用のブーケを頼みに

いきつけのお店 Aoyama Flower Market @ 青山へ。





ここはたくさん魅力的なお花が有り過ぎて、お店に入るといつもドキドキが止まらず興奮気味。



さて今回はどんな色合いのブーケにしようかな、と考えながら

花達を吟味していくのがたまらなく好きだから

何周も何周も店内をぐるぐるぐる。



いいかげんに選びなさいって言われるくらいひたすら回ってる(笑)





そうしているうちに花達が癒しとパワーとインスピレーションを与えてくれる。


プレゼント選びもさることながら

自分自身が心から満たされる場所なんですよね、フラワーショップって。






最終的に今回母に選んだ色はアンバーレッドを中心としたブーケ。

当日LINEで「ステキ!」いただきました(笑)


今年も喜んでもらえてよかった♪




























# by rio-ca | 2017-11-24 11:24 | ワクワクする日常 | Comments(0)
2017年 11月 21日

【NAKANO】で秋の旬菜を。

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秋はほんとに美味しい食材が目白押し。



いつも何を食べようとあれこれ迷ってしまうのだけど

今宵は思う存分「贅沢な秋」を堪能しようと訪れたのは

四季旬菜【NAKANO】@三軒茶屋。





ここがまた素敵なお店なのです。









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食材の1つ1つをこよなく追求し、愛おしく調理し
最大限に魅力を引き出すのが上手な店主の中野さん。



彼が作る秋の味覚は美味しくないはずがない!




ということで、蠣、松茸、香箱蟹と贅沢三昧な夜だったけど

どれをとっても間違いなくて、嬉しさで全身が秋一色に染まりました。







冬になったらどんな素敵な料理を提供してくれるのかな。


楽しみ♪














# by rio-ca | 2017-11-21 23:21 | Love Eat & drinking | Comments(0)
2017年 11月 17日

束の間ドライブ


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残業していると


一旦家に帰ったけど忘れ物したーって車でオフィスに戻ってきた同僚君。



私の行き詰った疲れ顔を見かねて


「ちょっとリフレッシュします?オフィスの周りぐるっとドライブしましょうよ」と。






オフィスの下に止めていたのはクラシックなオープンカー。


車に乗り込むと幌を上げてオープンにし始めたので

「えーー!さすがにこの季節寒くない?」と制すも

「ま、いいから、いいから。」と足元の暖房Maxにしていざドライブへ。。。。








ひゃぁ!これがまた実に気持ちイイ!



冷たい空気が顔全体を包むのにまったく寒くない。

たった15分ほどのドライブだったのに、身体に溜まってた「どんより」が一気に飛び去って

頭が冴えて目もクリア!!





出来るぞ同僚よ、いい仕事するじゃない(笑)

今私にはこれが必要でした。ありがとネ。



" I Feel It Coming " Song by The Week End Ft. Daft Punk
















# by rio-ca | 2017-11-17 20:17 | No Music No Life ! | Comments(0)