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2013年 07月 19日

スムージー生活

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始めました。



冷やし中華じゃなくて(笑)
スムージー生活始めました。少し前から。


毎日とはいかないけど
出来るだけ朝コーヒーの代わりにスムージーを一杯。


材料は小松菜かほうれん草を殆どマストにして
その他、自分の好きな果物を気分でチョイス。

フルーツカクテルの実験をしてるみたいでこれが中々面白い。

ヘルシー、楽しい、美味しい、の三拍子♪

更には生活改善してると自己満足にも浸れる(笑)


おススメです。

by rio-ca | 2013-07-19 07:19 | ワクワクする日常 | Comments(0)


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